スポーツ障害と交通事故によるむちうち施術が得意な江南市の接骨院です。

先日学会で挨拶をされた先生が朝の10時20分ごろでしたが
「おはようございます」

と第一声を発せられました。
日常では「こんにちは」というか迷う時間帯です。
この先生の講演の中で
「芸能界では夕方でもおはようございますと言うのです」
「これは～ございますと丁寧に語れるのはこんにちは・こんばんはにはないおはようございますという言葉の特別な所だからです」

今までそのように考えたことがなかったので「深いなぁ」と感心しました。

ただ接骨院は芸能界ではないので、午前中の挨拶は全て「おはようございます」に統一しようと思っています。

読んで頂いてありがとうございます。

昨日に引き続き宣伝のブログです。

１１月１８日に江南市民文化会館で江南健康フェスティバルが行われます。
私たち江南市の接骨院のメンバーも参加して、体力測定や体組成測定を行います。

基本的に無料で色々な健康情報を得られますので、お時間のある方は是非お越しください。
たくさんの方のご来場をお待ちしております。

ちなみにこれから打ち合わせがあります。

読んで頂いてありがとうございます。

本日は当院に通院中の患者さんがやっているフットサルパークの宣伝です。

１２月２２日（土）にさくらフットサルパークにて
「プロフットサル選手によるトークショーとクリニック」
が開催されます。
参加されるプロ選手が逸見ラファエル選手と森岡薫選手。
今ワールドカップで大活躍中の二人です。
当日は私も仕事が終わり次第参加する予定です。

サッカー・フットサルをやっている方は是非足を運んでみてください。

今回は完全に宣伝でした。当院にも資料や申し込み用紙もあります。

先日出てきたシンスプリントバレーボール女子のお話です。

土曜日の大会はテーピングをして出場したのですが、２試合目でテーピング・痛み止めの効果も無くなり、足をひきずって試合をしていました（ディアドラアリーナへ見に行ったのですが、非常に痛々しい）。

今日から練習を外れて治療に専念できそう？なので、足を使わない体幹トレーニングを指導！！

本人の希望も安静よりもトレーニング！

指導する時一緒に見本を見せたため、もしかしたら明日筋肉痛になっていたりして・・・

もしも体幹のトレーニングなど希望があればご指導致します（なるべく時間のある時に）。

読んで頂いてありがとうございます。

今日は連休の中、私が所属する愛知県柔道整復師会も参加している学会に行ってきました。

私が米田病院に勤務していたころの後輩の発表や、いろいろな先生方の発表を聞いていると、やはり刺激になります。

今回一番興味があった「食生活とがんについて」
岐阜大学の先生が講演されましたが、一番印象に残っているのは
「タバコはがんの一番大きなリスク」

食生活はあまり関係ないような・・・

読んで頂いてありがとうございます。

明日から連休ですね。当院もたまには連休・・・
と思ったのですが、
明日はシンスプリントの患者さんのテーピングを朝一番で行う事にしました。
バレーボールに青春を注いでいる女の子のテーピング。明日明後日と試合だそうです。

そのあとはいろいろイベントがあり、全て終わらせてから試合を見に行こうと思います。
一宮のディアドラアリーナでバレーボールの大会です。
頑張って動けているとうれしいです（かなり無理やり出場になるか・・・）。

読んで頂いてありがとうございます。

今度の連休、１１月４日に私が所属している中部接骨学会・東海学会という会があります。

この中に一般公開講座として
「食生活とがんについて」
という非常に興味深い講演が無料で聞けます。
場所はウインクあいち、名古屋駅から徒歩５分のところです。
お時間のある方は足を運んでください。
私も楽しみにこの講座を聞いてくる予定です。

今日、腰の痛みと右足のしびれ（冷え）を感じて来院された患者さんが見えました。

１週間前スポーツ活動を終わってからいやな感じが出てきたそうです。
お話を伺うと、１０年前に左側の腰椎ヘルニアをやったことがあり（MRIでそう言われたそうです）久しぶりに腰に痛みがきたということでした。

所見としては
１．右下腿前面から外側の知覚低下（触覚の左右差がある）
　　足部においても中央から母指側に知覚低下あり
２．下肢MMTでTA、TSは左右差がないが、EHLのみ左右差あり（４レベル）
３．反射の異常はない
４．SLRにて５０度で腰部痛及び下肢痛出現（右のみ）

う～ん椎間板ヘルニアの疑いが非常に強い・・・
しかしADLに強い障害を出しているわけではないようで、重量物の取り扱いも何とか出来ているようです。

私のところだとこういった患者さんにはマッケンジー体操を中心に加療し、しっかりと腰を温める事をおススメしています。

今回はなんだか専門家っぽくなっていますが、椎間板ヘルニアはほとんどが手術しなくても治ります（この方も１０年前のヘルニアは治っていますので）。

しっかりリハビリして治しましょう。

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今日は最近治療に苦労しているテニスショルダーの患者さんについての話です。

テニスショルダーというのはあまり使われていない用語ですが、テニスでサーブをうったり、スマッシュを打つときなどに肩を強く上げた状態でのプレーで痛みがでる状態です。

スポーツの世界だと野球やバレーボール、水泳などでも手が頭の上で動く「オーバーヘッドスイング」で痛みが出現しやすいのですが、今回の患者さんはテニスのコーチということで、
あまりウォーミングアップをできない、選手と違って常に動いているわけではなく、急にボールを打ったりしないといけないという悪条件もあるため、なかなか治療に難渋しています。

肩のトレーニングとしてはやはりインナーマッスルと呼ばれる小さな筋肉の再教育と、肩甲骨や胸椎などの動きも含めたフォームの回復が必要ですが、あくまでコーチなので選手に合わせないといけない・・・これがなかなか痛みを長引かせてしまうようです。

なかなか回復に手間取っています（そろそろ２週間）が、仕事を休むわけにもいかないという患者さんの声を大事にしつつ、今日も試行錯誤しています。

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昨日小雨の交る中大垣ハーフマラソンに出場してきました。

無事に完走！
しかし今日になって左足の小指付近が痛い。両膝の裏が筋肉痛で痛い。
これを無理するとアーチ障害だったり、腸脛靱帯炎やがそく炎になってしまうのでしょう。

幸い自分は体の専門家なので、じっくりストレッチとセルフマッサージ、低周波などを自分に行っています。

今回は２時間を切れなかったので、次は２時間を切ることを目標にまた走り出します。

読んで頂いてありがとうございます。