スポーツ障害と交通事故によるむちうち施術が得意な江南市の接骨院です。

今日はほとんどの学校で終業式でしたね。
これから夏休みにはいりますが、受験勉強をしないといけない子たちはまた厳しい夏ですし、そうでない子たちは部活と遊びと勉強で忙しい夏休みがはじまりそうです。

さて当院に来て頂いている高校野球の学校はちょうど明日からスタート（江南と一宮北）です。
すでに多くの学校は試合をしていますが、ようやく開始のようで、緊張感が少し出てきたようです。

明日は午前の仕事が終わったら試合を見に春日井市民球場へ行く予定（刈谷は少し遠いので）。
明後日はおそらく近隣の管内大会を見学。
スポーツの夏です。

さて当院のお盆休みは８月１５日（木）です。それ以外は通常通り診療しております。

今日は一宮市の浅井町から小学6年生の患者さんがお見えになりました。
4月頃から右ひじに痛みがあって、それでも野球をやっているという患者さんです。

今は土日のみの練習ですが、整形外科ではレントゲンで異常はないものの、成長期に無理をしない方がいいと言われて当院にお越しになりました。

肘の可動域は屈曲110度、伸展は過伸展が左右差なしで、外反ストレステスト陽性の患者さんです。
圧痛は肘の内側上顆にしっかり限局しています。
目標は8月に小学生最後の大会がある、セカンドの選手。休みたくない！

お母さんと本人と3人で相談。
私「リスクとしては肘の内側上顆というところで剥離骨折をしている可能性があり、このまま続けるのはよろしくはないですよ。」
患者さん「8月が最後の大会だから、休みたくはないです。ここまでやってきてますから」

私「土日だけ練習ならまずそれ以外の日は投げたりしてないですか？」
患者さん「土日しか野球はしてないから個人練習もしてないです」

私「ならとりあえずリハビリをしっかりやりながら8月まで頑張りましょう、それ以降はダメですよ」

今日は可動域訓練のやり方と回数を指定して、リハビリ後のアイシングまで指導しました。
明日は投球フォームチェック。ちょっと時間がかかるのですが、肩まで痛いらしいので。

ちなみに小学生は肘を痛める事の方が圧倒的に多いので、肩が痛いのはフォームが崩れていることが非常に多いです（肘は投げすぎが原因のことが多いですね）。

みんな卒業学年は最後の夏だ！

今日1年と3ヶ月ぶりにお越しいただいた患者さんがいました。

久しぶりですね～と声をかけると
「1ヶ月前に出産したの、それから腰が痛くて」
というお答えを頂きました。

だから名字が変わっていたのですね。以前と服装がかなり違っていて、印象が少し違いましたから。

さてこのケース、出産近くから腰の痛みから座骨神経痛のような痛みが出たそうです。
本日は通常の施術に加えて、
「ストレッチポールひめトレ」
を行いました。

「骨盤が締まった感じがする」という感想を頂いて好評です。
残念ながらなかなか来院出来ないという事ですから、他の骨盤を引き締めるエクササイズも指導して今日は終了。
「また子どもを連れてきますね～」と帰るころにおっしゃっていました。

今日はやや暑くない（猛暑じゃなければ暑くないのかな）日でしたね。
こんな時私の昼休憩はエアコンを使わず節電しております（このときはさすがに暑いのですが）。

そして午後3時30分ごろ、駐車場に車が入ってきました。30分前だからまだエアコンもつけていない状態です。
次に電話が鳴りました。
「駐車場についたけど、午後は何時からですか？」
これを始めて聞く声の方が、いかにも外国の方の日本語でしゃべられたのです。

4時まで待つと国際問題に発展？、という以上に午後一番で問診が長くなるとまずいと思って、すぐにオープンしました。
実際には住所以外は自分で書けるというやや変わった患者さんでした。小牧市民病院に行ったら予約がないと無理と言われて、当院へお越し頂きました（小牧からだと少し距離はありますけどね）。

「ここにきてよかった」
そう言ってもらえたので、国際問題にならずに済みました。
できたら駐車場につく前にお電話ください。そうすればみなさん予約もできますよ。

今日は夕方まで久しぶりに何もない予定の日。
そうなると昼ごはんは兄の中華料理屋「喜洋洋」へ行くことが多いのです。
各務原なので車なら10分で行けるので便利。

今日は五目焼きそばランチ。
ちょっとボリュームが多いが何とか完食。これに杏仁豆腐とコーヒーがついて680円。
お味はやや薄めに感じるが、ヘルシーということですね。

今回のブログは兄のお店、喜洋洋の紹介でした。
さて、夕方からの予約診療を頑張ります。今のところ8時に最後の高校生が来て終了の予定。昨日の予定よりだいぶ遅くなりそうです。

土曜日から江南市近郊の中学生の部活、最後の大会が始まっています。
これは土曜日の写真。残念ながら応援していた学校は初戦で負けてしまいました。

スポーツは勝者と敗者にはっきり分かれてしまうことが多いけれど、次は高校という新たなステージがあります。
そこで今度こそ、と頑張れる子になってもらえるように普段から治療も接しているつもりです。

とりあえずお疲れさまでした。
そして受験ですね。日本の高校は最近スポーツだけだと進学も大変になってきているから、ガンバレ！

今日は久しぶりにやや涼しい？日だったと思います。
名古屋で一日勉強会だったということもありますが、有意義にテーピングの勉強をしてきました。

やっぱり人に教わるというのは刺激になります。
独学だとどうしても自分のやり方だけに固執しがちなので、頭を柔らかくする機会にもなりますね。

さて今日も6時以降当日予約の患者さんも含め多数来院頂きました。
その中に1名、右肩を昨日痛めたという女の子がいました。
20日から試合ということで、何とか早期復帰をしないといけない（古知野高校のハンドボールの中心選手）。

本来なら明日は完全お休みの予定で、接骨院のプランターをいじるだけの予定でしたが、その子を治療するため急きょ夕方も臨時営業を行います。
といっても6時以降で8時までという2時間だけです。

もしご来院頂く際はお電話ください。

さて今日は患者さんから、
「足がつったけど、どうすれば予防できる？」という質問を受けました。

足がつるという現象は、実はまだよくわかっていないのが本当のところです。
あくまでも
１．筋肉に疲労がたまるとつりやすくなる
２．筋肉のイオンバランスがおかしくなるとつりやすくなる
３．冷えるとつりやすくなる
４．筋グリコーゲンがへる（主食が減る）とつりやすくなる

といったことは言われておりますが、まだよくわかっていないのです（先ほど述べた４つはかなり大きな要因であろうと言われているのですが、こういう状態だと絶対つる、ということはないのです）。

今はかなり暑い季節で、大量の汗をかきつつ、しかも水分補給が水だけに偏りがちで、食事が細くなっていて、しかも寝る時に布団がなくなっているひとはおそらくつりやすくなります。

熱中症予防と似ていますが、食事は大事です。水分も適度にスポーツドリンクを補給することをお勧めしております。個人的にはプライベートブランドの飲料でも大丈夫だと思っています。

今日巻き爪矯正で高校生の患者さんがお見えになりました。
中学生のころから痛みが出ているという患者さんです。

今回は9月には留学してしまうということですので、
まずしっかり今日から矯正をかけてみて、
8月の最後にチェックをしてみようということで患者さんとご家族を含めて話がつきました。

留学というと私はしていないのですが、友人たちが大学時代に留学していたのを思い出します。
時々ニュースで、大学生の留学が減っていると報道されていますが、留学するお金を出せなくなっているのでしょうか。
短期留学ならアルバイトすれば学費は貯める事も出来ると思うのですが・・・
苦学生だった自分を思い出しながら。

今日は朝起きた時に腰をひねった患者さんの話です。

腰痛としては筋膜性腰痛という分類になるでしょう。左腸腰筋と左多裂筋に圧痛があり、後屈制限が認められました。
実際前屈痛はほとんどないのですが、ちょっとした動作でも痛みが出ていました。

治療としては腸腰筋リリースと腹膜リリースという手技を中心に行った結果、帰りには靴をしっかりしゃがんで履けていたので良かったと思います。

さてこの患者さんと会話をしていたところ
「今度NEWSのコンサートに行くために腰痛を早く治したい」
ということでした。
私はジャニーズのチケットとかよくわからないので聞いてみたのですが
「ファンクラブ先行予約があって、そこで希望を出すと取れる」
らしいです。
東京から札幌、大阪、名古屋と回るそうですが、4会場すべてにライブを見に行くということなので、脱帽です。
早く腰を治しましょうね。