院長ブログ
2014年2月16日 日曜日
100歳まで元気に歩くには…
さて、今日の公開講座。
ゆがみをとることよりも大事なことがある、ということです。
それは楽しく体を動かして、身体から脳を元気にさせること。
それができればまた歩き出せるということでした。
講座の内容はまたアップしていきます。
勉強になったことは少しでもアウトプットして、自分のものにしないとね。
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