院長ブログ
2013年7月29日 月曜日
筋力トレーニングをしていく16歳の女子高生と60歳の女性
今日は雨の中、夜8時を回っても患者さんに来て頂いてありがとうございました。
当院ではスポーツ選手のリハビリにウエイトマシーンを使っての筋力トレーニングをしております。
今日16歳の女子高生が肩のリハビリでトレーニングをしておりましたが、それを見ていた60歳の女性も
「私もやりたい」
とおっしゃられたので、
「ぜひどうぞ、肩コリにもよく効きますよ」
とお話して上半身のトレーニングをされていかれました。
「いい汗かいた~」
非常にいい言葉です。それを見ていたお孫さんが
「明日筋肉痛になるんじゃない?」
まあそれはそれでいいじゃないですか。がんばることはいいことです。
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