スポーツ障害と交通事故によるむちうち施術が得意な江南市の接骨院です。

きれいに立つために、もそろそろ終盤に向かっています。
前回までに足から膝の調節は終わりました。
今回は頭の位置を調節しましょう。

頭の位置を整えると姿勢は大きく変わります。
頭を背骨の上に載せるように意識します。
そのあと、頭を真上に引っ張られているような感覚で立ってみてください。
自然と背筋が伸びてきます。胸を張る必要はありません。
無理のないように頑張りましょう。

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