スポーツ障害と交通事故によるむちうち施術が得意な江南市の接骨院です。

今年の残暑はいつまでも続いてますね・・・
昨日は熱中症が大きな話題になりましたけど、今日もまだ暑い（朝夕はこれだけ涼しくなっているのに）。

夏ほど暑くはないですが、隠れ脱水がおこりやすい気候です。
そして朝晩との気温差が強すぎるので体調管理が難しい時期です。

こんなときは秋の味覚をしっかり味わって十分な栄養と休息をとりましょう（肥満に注意しながら）。
そして水分補給を多めにしましょう。

読んで頂いてありがとうございます。